SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • wszytko fajnie, jak dla mnie teścik ładnie prowadzony, teraz pozostaje Ci tylko zbierac $$$ na następny

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idę sobie omke strzelic jak to fajnie brzmi

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić podczas treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w. kilka osob mi juz mowilo ze fajnie im sie cwiczy jak przed silownia wypija mala porcje vitargo na silowni woda , lub cos wstylu ionto i tyle

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10578 Data: 2007-11-03 10:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - Dalsza ,,jazda od poczatku'' ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilku tygodni cwiczen. Przez ten czas cwiczylem kazda partia dwa razy w tygodniu, co drugi tydzien systemem 15-10-5 (oprocz pierwszych dwoch tygodni). Ogolnie nie jestem jakos bardzo zadowolony, bo na FBW 15-10-5 szlo troche lepiej. Zaraz wymiary, ale jeszcze troche o treningu. Otoz zaczalem z zanizonych ciezarow, dodajac 2,5kg co trening i [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13247 Data: 2007-11-01 16:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie na Gumieńcach

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    buldog w akademikach niedaleko linke...jak lubisz prawdziwe mordownie z klimatem to jet fajnie jak potrzebujesz za***istego sprzetu i mega czystosci to odradzam...klimatu tam nie tworzy lokal ale ludzie ktorzy przychodza-sa naprawde wporzadku i w sumie po 1-2 wizytach znasz wszystkich

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2007-11-01 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był prowadzony wzorowo, za to sogacz Obwody Ci ładnie poszły, siła też ale to na pewno zasługa diety. Zamierzam niedługo wystartować z podobnym zestawem supli i mam prośbę żebyś rozpisał jak brałeś cm3 i xpanda w dzień nietreningowy.. jak odczucia po xp? warto brać czy lepiej np. hp, storm..? Chociaż wydaje mi się, żę wyniki powinny być podobne

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 15:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakos brak satysfakcji odczuwam z odpowiedzi oto cytat z ksiazki "sterydy anaboliczne czarna ksiega" "(...) aspiryna wstrzymuje produkcje prostaglandyny w organizmie. Jesto grupa nienasyconych kwasow tłuszczowych, tworzona w prawie kazdej komorce ludzkiego organizmu, wyzwalająca rozne jego funkcje. Jednak wiekszosc z nich jest nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18725 Data: 2007-11-01 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz ja zaczynałem ćwiczyć na takiej siłce, że jak miałem 14 lat mówili bym z kumplami parodii nie od******lał na takich ciężarkach, a gdy miałem 16 Ci sami ludzie mówili, o fajnie duży jesteś, długi będziesz z nami ściągał btw śniło mi się dziś, że byłem piłkarzem, a Jezus sprzedawał koksy

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 09:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszkam jakieś 500m od cmentarza lubie wychodzić zawsze na balkon na samą góre i mam widok na cały cmentarz..w nocy fajnie wygląda jak wszystkie znicze sie palą...wole chodzić w nocy a nie tłuc sie z ludźmi..pójde z mała ekipa wiec czego sie bac

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 08:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki panowie...Zanioedbalem sie te 2dni...Jutro wszystko nadrobie!!! ZAbiegany teraz ogolnie, i jakos tak nie mam czasu nawet porzadnie cos naspiac, a jak nie ma byc porzadnie to lepiej niech nei bedzie wogole Dlatego jutro nadrobie..Dzis odbyl sie trening wiec dam wypis,postraam sie jeszce nieco urozmaicic wiec nie miejcie za zle:P Wronek- Hgh [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17842 Data: 2007-10-31 23:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brawo ooo jak fajnie z tymi emotkami smiali sie drw/czy lajcik? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-31 21:52:31

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bez odzywek........

    Post
    Trening w domu

    [...] kolegę z AWF-u na własnej roboty odżywkę, przytyłem na niej 10 kg w dwa miesiące, fakt, że połowa poszła w brzuszek, ale to już była wina zbyt lekkiego treningu, poza tym jak fajnie mieć brzuszek, taki żeby spodnie na Tobie nie wisiały :D. No więc do rzeczy: 0,5 l maślanki 50g twarogu 1 jajo kurze 3 łyżki stołowe mleka w proszku 2 łyżki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14866 Data: 2007-10-31 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team III

    Post
    Piłka Nożna

    Będzie fajnie jak zacznie działać. A mój Espanyol na jutro przenieśli.

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • emotki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    w fazie testu narazie a Paweł jak wapdnie to sie zderwuje eehheh a wogole patrzcie jak na innych forach jest fajnie maja słownik ortograficzny itp Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-31 19:57:42

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10161 Data: 2007-10-31 19:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje nowych rozwiązań

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mam tylko taką mała prośbę. Fajnie że teraz są tak dodawane te emoty poprze kliknięcie, ale czy by nie mogły być w lini poziomej jeden obok drugiego. A nie jak jest teraz pionowo z suwakiem. Było by troszkę lepiej

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2007-10-31 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie tylko czemu cie zrobili miss roku 2000? chodzilo o to ze w 2000 bys pasowala z wiekiem czy jak?

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 15:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiosłowanie Jednorącz w opadzie 2serie / 39,4kg 5. Partial High Pulls 3serie / 44kg A teraz coś o : HORSE POWER z Ultimate o smaku Watermelon Fajnie się ćwiczyło nie było jakiegoś dużego pobudzenia, ale daje rade, skład ma w sunie nie najgorszy. Po około 10 minutach miałem coś jak mrowienie na twarzy takie dziwne uczucie trochę. Smak [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 12:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w poznaniu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] ostatnio przybyło trochę otłuszczenia, stąd myślałam o poprawie sylwetki, generalnie nie chodzi mi o przyrost masy ale raczej wyrzeźbienie mięśni i spalenie tłuszczu... więc jaką siłownię polecacie, bo jak na razie pasuje mi "Hulk" - z tego co czytałam na forum...i zaznaczam, że jestem słabą kobietką wiec nie chce trafić na sale pełną [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 11:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje nowych rozwiązań

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    1- jak najbardziej ok 2 - przeciw, zrobi sie tylko mniej przejzyscie , jak ktos chce to moze sobie zawsze w podpis dac "status" 4 - sam kiedys o tym juz pisalem , ok 5/6/7/8 - zrobic 9 - obojetne mi 10/11 - nie korzystam z tego wiec nie mam zdania 12 - w sumie fajne 13 - zrobic!! dzis sie wkurzalem jak nie moglem przezucic strony [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2007-10-30 16:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] duzo pieniedzy, wiem ze nr 1 jest glutamina, ale dobrze by bylo polaczyc ja z bcaa, bralem samo bcaa z dymatize i fajnie sie po tym czulem. Myslalem moze nad G-Force z SO? Czy glucatyl z biogenix? A ty co sadzisz? Wydaje mi sie ze 10 g dziennie bylo by wytstarczajaca iloscia, jak na poprawe regeneracji. PS. dzisiaj ide do lekrza wiec dam znac :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 16:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)